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Le tilleul est considéré comme le bourgeon du sommeil. Il est traditionnellement utilisé pour son action calmante. Il favorise et accroît la durée du sommeil, notamment chez l'enfant.
Retrouvez notre fiche conseil sur le tilleul en gemmothérapie ici.
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Le tilleul est une plante reconnue pour son action sédative et anxiolytique ainsi que pour son action dépurative.
Branche de la phytothérapie, la gemmothérapie concentrée utilise les actifs issus de bourgeons et jeunes pousses d'arbres, véritables concentrés des propriétés de la future plante adulte.
| Nom commun | Tilleul |
| Nom botanique | Tilia tomentosa Moench gemmae |
| Famille botanique | Tiliaceae |
| Partie utilisée | Bourgeons |